Скалы Улувату, Бали, закат над океаном
8–20 ноября 2026

Бали — место встречи с собой

12 дней, чтобы познакомиться с той версией себя, которая уже есть внутри, но ещё не реализована снаружи.

А что, если вам не нужно становиться лучше?

Вы уже умеете быть сильной. Умеете работать, принимать решения, заботиться о других и держать слово — даже когда сложно.

Но за этой привычной способностью справляться иногда теряется самое простое: понимание, чего хотите именно вы.

Здесь у вас будет пространство для погружения в свои истинные желания, цели и потребности, которые не требуют одобрения, понимания и принятия. Вы сможете соприкоснуться с тем, что действительно нужно лично вам, и понять, как это формирует вашу жизнь сейчас.

А что, если вам не нужно становиться лучше

Здесь можно расслабиться и снять маску многозадачности

01

Здесь принято брать паузу

Формируем навык чувствовать жизнь в моменте, а не бежать за результатами. Мы замедляемся, чтобы услышать себя.

02

Отдых — тоже часть пути

Мы не просто отдыхаем от привычной суеты — мы смотрим, что её создаёт.

03

Почему люди говорят одно, а делают другое?

Авторская программа Динары — это глубокий разговор о том, что не принято говорить вслух, но именно они бессознательно формируют вашу жизнь и ваши решения.

04

Программа ретрита даёт место каждому увидеть невидимое в своей жизни.

Есть бушующий океан и тихие джунгли, а есть тишина и глубина контакта для каждого.

Авторская программа Динары — путешествие в глубину себя и глубину острова Бали. Шанс возродить в себе то, что давно забыто.

Авторская программа

12 дней. Один путь — к себе.

01

Здесь можно быть собой.

02

Что вы о себе знаете и выбираете не замечать.

03

Почему вы делаете то, что сами в себе не любите.

04

Если ничего не менять — куда вы придёте?

05

Детство закончилось. А вы?

06

Другой выбор создаётся самостоятельно.

07

Что вы говорите себе, когда тяжело.

08

Какую жизнь вы строите прямо сейчас.

09

Готовы ли вы дать себе то, что ждёте от мира?

10

Не начинайте новую жизнь. Измените способ прожить эту.

11

Мне можно быть собой.

12

Забрать с собой не воспоминания. Забрать себя.

← пролистайте, чтобы увидеть все 12 дней →

Между важными разговорами будет сама жизнь

Моменты, которые научат вас выбирать, как проживать эту жизнь для себя, в гармонии с внешним миром.

Море. Сёрфинг. Храмы. Саундхилинг. Йога. Вкусная еда. Прогулки. Время для себя. Лучшие места острова.

Мы изучаем остров в разных локациях

Букит: скалы, океан, Улувату
8–11 ноября

Букит

Океан, скалы, пляжи и сёрфинг. Первые дни — чтобы переключиться на новый ритм чувствования жизни.

Убуд: рисовые террасы и джунгли
12–15 ноября

Убуд

Джунгли, рисовые террасы, храмы и природа. Здесь пройдёт основная часть авторской программы.

Санур: океан и лодки
16–20 ноября

Санур

Океан, спокойствие и последние дни ретрита — время собрать всё пройденное в единую систему жизни по-новому.

Можно выбрать удобный формат оплаты

Стоимость участия можно разделить на несколько платежей через рассрочку.

Вы приезжаете отдыхать.
Мы организуем ваш комфорт и настроение.

Проживание с завтраками
Трансферы
Входные билеты по программе
Консьерж-сервис 24/7
Организация маршрута
Авторская программа Динары
Оплачивается отдельно

SIM-карта, обеды и ужины, спа / массаж и другие дополнительные активности, такси на байке. Авиабилеты до Бали и виза, если она понадобится, приобретаются самостоятельно.

Вы приезжаете отдыхать — остальное мы организуем
Динара Абдысатарова
Ретрит ведёт

Динара Абдысатарова

«Настоящая зрелость — это создавать жизнь
под себя, а не подстраиваться под других».

  • Практикующий психолог и коуч ICU
  • 4000+ часов консультаций
  • Автор психотерапевтических курсов
  • 15+ лет опыта в бизнесе
  • Постоянно проживает на о. Бали
Узнать больше о Динаре

О Динаре — словами тех, с кем она работает

Атмосфера ретрита

Улувату: скалы и храм над океаном
Йога и медитация в саду на закате
Сёрфинг на волне
Рисовые террасы Тегаллаланг
Спа и массаж среди зелени
Храм Пура Улун Дану вечером
Закат на пляже с лодкой
Сёрферы на закате у скал

Ваши 12 дней могут выглядеть так

Букит · 8–11 ноября

Океан и начало пути

Меласти Бич, сёрфинг, Улувату, огненное шоу Кечак на закате и первые авторские встречи с Динарой. Море, солнце и время освоиться, переключиться, начать замечать себя.

Сёрфинг: женщина с доской в воде
Океан и побережье с высоты
Убуд · 12–15 ноября

Природа и глубокая работа

GWK парк, рисовые террасы, саундхилинг, рынок Убуда, водопад, храмы Бесаких и Тирта Ганга — и авторская программа, которая идёт через все эти дни. Время для себя между поездками.

GWK: статуя Гаруда Вишну Кенчана
Саундхилинг: звуковые гонги
Санур · 16–20 ноября

Океан и завершение

Йога на закате, свободное время у океана, спа, Джимбаран и прощальный ужин. Последние дни — чтобы собрать всё, с чем вы уезжаете домой.

Йога на закате
Санур: океан и прощальный вечер
Итог 12 дней

Что останется с вами после этих 12 дней?

Не обещание стать другим человеком. А ощущение, что вы снова слышите себя и понимаете, как хотите жить дальше.

  • ясность в том, что действительно важно именно вам
  • способность замечать старые сценарии и выбирать по-другому
  • больше внутренней опоры и бережности к себе
  • понимание своих желаний, границ и собственного стандарта жизни
  • новые силы и ощущение настоящего отдыха — без необходимости всё время быть в роли сильной и собранной
  • круг женщин, с которыми можно быть собой, говорить честно и чувствовать себя понятой
  • воспоминания о 12 днях, в которых было место и для важных разговоров, и для океана, красивых мест, вкусной еды, йоги, прогулок и просто жизни

Вы уедете не с новой версией себя.
А с собой — отдохнувшей, наполненной и целостной, которой не нужны чужие голоса внутри.

Спокойный вечер на Бали

Вопросы

Женщинам, которые привыкли много работать, быть опорой для других и редко оставляют время для себя — и готовы провести 12 дней в глубоком контакте с собой.

Да. Можно приехать одной — участницы могут не знать друг друга заранее и познакомятся уже на Бали. При этом ретрит рассчитан на женщин, которым интересно общение с другими самостоятельными, активными и реализованными женщинами.

Проживание с завтраками, трансферы, входные билеты по программе, консьерж-сервис 24/7, авторская программа Динары и организация всего маршрута.

SIM-карта, обеды и ужины, спа / массаж и другие дополнительные активности, такси на байке. Авиабилеты до Бали и виза, если она понадобится, приобретаются самостоятельно.

Да, участие можно оплатить в рассрочку. Условия можно обсудить при бронировании.

Программа построена вокруг 12 тем — по одной на каждый день. Это встречи, семинары и практики, которые помогают посмотреть на привычные решения, отношения с собой и собственную жизнь под другим углом. В программе также предусмотрено отдельное время для индивидуальной работы с Динарой.

Да. Свободное время — важная часть программы. Здесь не нужно быть занятой с утра до вечера: между встречами и поездками остаётся пространство для отдыха, океана, спа, прогулок или просто времени наедине с собой.

Мы будем жить в трёх разных частях Бали — на Буките, в Убуде и Сануре. В стоимость входит проживание с завтраками, трансферы между локациями и консьерж-сервис, который помогает с организационными вопросами во время ретрита.

Все трансферы между локациями включены в стоимость и организуются командой ретрита.

Список рекомендаций будет отправлен участницам отдельно ближе к поездке.

Оставьте заявку через кнопку ниже. Мы свяжемся с вами, чтобы ответить на вопросы и закрепить место.

Океан на закате, Бали

Возможно, вам больше не нужен план работы над собой, а вам нужен опыт принятия такой, какая вы есть, чтобы вы научились слышать себя настоящую без внешнего давления и ожидания.

Бали · 8–20 ноября 2026

Задать вопрос

Есть вопрос о ретрите? Можно спросить Динару лично.

Написать в WhatsApp
Специальное предложение

Для первых 6 участниц действует специальная стоимость